اگر دچار شکستگی شده اید و دست یا پای شما گچ شده است احتمالا خیلی مشتاق هستید که زودتر شکستی شما جوش بخورد. یکی از عوامل زود خوب شدن شکستگی استخوان، تغذیه مناسب است. غذایی که میل می کنید اثر مهمی در سرعت جوش خوردن شکستگی دارد.
میوه های تابستانی به دلیل خنک و آب دار بودن می توانند میزان آب از دست رفته بدن به دلیل تعریق و فعالیت ورزشی را جبران نمایند و مقدار ضروری آب بدن را تامین کنند.
دیابت یک بیماری مهم است که در آن بدن به دلیل نبود میزان کافی از هورمون انسولین، قادر به کنترل قند خون نیست. دیابت در زمان بارداری به عنوان رایج‌ترین مشکل پزشکی شناخته شده است و ۳.۳% از زنان باردار را شامل می‌شود.
